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Sambas

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O QUE É?

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BENEFÍCIOS

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intensidade

O QUE É samba?

As aulas de Samba na ADPM são uma celebração do ritmo e da cultura brasileira, oferecendo aos participantes a oportunidade de mergulhar na alegria contagiante dessa dança icônica.


Nas aulas de Samba na ADPM, os participantes aprenderão os passos tradicionais do samba, incluindo o samba no pé e outros movimentos característicos. O foco está em desenvolver a habilidade de sentir e expressar a batida do samba de forma envolvente.

Benefícios e Objetivos

Participar das aulas de Samba oferece benefícios como melhoria da coordenação, aumento da resistência cardiovascular, tonificação muscular, expressão artística, conexão com a música brasileira e uma experiência de dança emocionante.


Nosso objetivo principal é proporcionar a todos uma experiência autêntica de dança de samba.

Nível de Intensidade e Adequação

As aulas de Samba na ADPM são adaptadas para diferentes níveis de habilidade, desde iniciantes até dançarinos mais experientes. Cada aula oferece a oportunidade de aprender e aprimorar os movimentos de acordo com o ritmo individual.


As aulas são adequadas para pessoas de todas as idades e níveis de experiência em dança. Se você deseja mergulhar na cultura do samba, expressar sua alegria através da dança e aprender os movimentos autênticos, essas aulas são perfeitas.

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