HAPKIDÔ

O QUE É

hapkidô?

As aulas de Hapkido oferecem uma oportunidade única para aprender e dominar as técnicas de defesa pessoal e autodisciplina dessa arte marcial coreana.

Nas aulas de Hapkido na ADPM, os participantes aprenderão uma variedade de técnicas que envolvem golpes, chaves articulares, imobilizações e quedas. O treinamento abrange uma ampla gama de movimentos e situações, preparando os alunos para lidar com diversas situações de conflito.

Benefícios e Objetivos

O Hapkido oferece benefícios como desenvolvimento de habilidades de defesa pessoal eficazes, aumento da coordenação motora, fortalecimento muscular, melhoria do condicionamento cardiovascular e aumento da autoconfiança.

Nosso objetivo principal é proporcionar aos participantes um ambiente de aprendizado seguro e desafiador, onde possam desenvolver habilidades de autodefesa, condicionamento físico e autoconfiança.

Nível de Intensidade e Adequação

As aulas de Hapkido na ADPM são adaptáveis para diferentes níveis de condicionamento físico e experiência na arte marcial. Os instrutores ajustam o treinamento de acordo com as necessidades e habilidades dos participantes.